| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- похожи на детских фотках между собой?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- что в вас есть хорошего?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- эта девушка лучше меня внешне?
- похоже на натуральную грудь?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам такая фигура? нравится?
- на сколько лет я выгляжу?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- ваши дети путали день с ночью?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- это одинаковые носы?
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- нравится ли вам это юное дарование?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|