| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
вход
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы носите халат после душа?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- успели с утра заняться интимом?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- как вам такое фото? нравится или нет?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- у меня очень некрасивые ноги?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- как часто вы едите фастфуд?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какое из этих фото лучше?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- очень скучная основная цветовая гамма?
- что у вас сегодня на ужин?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|