КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885198
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.04.24 СЕГОДНЯ ПАСМУРНО И НИКУДА НЕ ХОЧЕТСЯ, НО ВСЁ РАВНО БУДЕМ ГУЛЯТЬ. ТОЛЬКО СНАЧАЛА КИНОТЕАТР С МЕЛКОЙ - СОВЕТСКИЕ МУЛЬТИКИ В МОСКИНО. А УЖ ПОТОМ ГУЛЯТЬ..    +2
баллы: + 6.27   описание   +3
Сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. Только сначала кинотеатр с мелкой - советские мультики в Москино. А уж потом гулять..
баллы: + 4.57   рацион   +3
вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр Зеленый чай И в жару, и в холод один из лучших здоровых напитков – это зеленый чай. Фитонутриенты в зеленом чае увеличивают гормон холецистокинин, отвечающий за ощущение сытости. Достаточно пить по 3-4 чашки зеленого чая в день.
разгрузочный день: диета
ГИ: 60»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 98.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 41 кг
вода: 39.54 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 15 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин Всего наилучшего!
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 16.59 статистика просмотры: +18
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2334 +29 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
VikkI_boom +951 -1 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Прометей +2334 +29 25.05.2024» +3
+10
Стройная +1703 +29 25.05.2024» +3
+6
Mmdms +1869 +29 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Совушка ДВ +5940 +2 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Стройная +1703 +29 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1840 +1 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Стройная +1703 +29 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5940 +2 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
Прометей +2334 +29 26.05.2024» +1
Mmdms +1869 +29 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
Шмидт +5090 +2 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
Стройная +1703 +29 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1703 +29 25.05.2024» +3
+4
Шмидт +5090 +2 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
KissЮлик +5437 +29 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Стройная +1703 +29 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Шмидт +5090 +2 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
Шмидт +5090 +2 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
Ш@хиризада +456 +32 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
I am +3143 -1 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
Прометей +2334 +29 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
I am +3143 -1 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
SSS112 +2013 -56 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12
Прометей +2334 +29 26.05.2024» +1
BuketSireni +765 +1 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
KissЮлик +5437 +29 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Mirlona +265 +1 26.05.2024» +1
Прометей +2334 +29 26.05.2024» +1
KissЮлик +5437 +29 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Стройная +1703 +29 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Совушка ДВ +5940 +2 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Mmdms +1869 +29 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
Mmdms +1869 +29 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Совушка ДВ +5940 +2 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ +5940 +2 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Д@ШуткА +2857 -56 восемнадцатый день луного цикла» +1
Ринуся +673 -1 ура пятница!» +2
+6
Стройная +1703 +29 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1703 +29 25.05.2024» +3
+6
SSS112 +2013 -56 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Стройная +1703 +29 25.05.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2857 -56 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 19
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 28
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 23
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 25
тема содержит фото что скажете? » 29
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 75
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 80
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 38
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 13
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 68
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 11
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 9
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 25
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 34
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»