Когда я родила первого сына, то за беременность набрала 30 кг! Вернувшись из роддома - встала на весы - весила 86 кг. И тогда началась депрессия, слезы. Когда пошла покупать себе в магазин вещи, то оказалось, что у меня 50 размер, хотя раньше мой средний вес всегда составлял 60 кг и 44 размер. После я решила, что мне нужно браться за себя и худеть. Я за шесть месяцев сбросила до 55 кг. Отказалась: - от хлеба, - сладкого. Ограничила порцию в еде. - ела овсянку В обед - был бульон, курица На ужин - овощные салатики (разные) Когда я увидела результат - была на седьмом небе! У меня появилась легкость! Мне каждый день хотелось каких-то движений, гулять, прыгать, бегать. Этому счастью не было границ. Мое фото:
автор: ,gjd1985, 4.8 |
- мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- как вам такое сочетание фио?
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить. а мне так не хочется, легда
новые
-
а где до?
-
Не похоже на 55... Больше на 65..
-
вы умничка! так держать!!!
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево?
- режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- надо больше двигаться
-
Ты уиничка! + 10
А я с роддома пришла и вес был 82 кг. У меня началась жудкая депрессия. Я всегда весила 60-62 кг. И тут понеслось. Какие-то диеты, срыва, слезы и опять депрессия. И так год и почти 3 месяца. Вот теперь снова взялась за себя. Сейчас вес 77-78 кг. -
Это наверное и есть до, или фотка после не совсем удачная, выложите обе, интересно посмотреть!
Вы молодец, я сейчас тоже в процессе похудения после родов, но у меня вес больше, поэтому предстоит ещё долгий путь -
надо фото до,для сравнения
-
ответ для: ольгея77
а какой у вас рост? -
173
-
Поздравляю! Впечатляет!!!
-
Умничка!!!
-
-
салатики с солью? чем заправляли?
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной.
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- какой вам нравится цвет больше из данных моделей?
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст,
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- кто вы по знаку зодиака?
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но
- когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- со всеми административными правонарушениями можно
- какое селфи приличнее всего?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше!
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет
- вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж
- смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как
- делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое,
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры
- тормозим правильно?
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- что снится к измене?
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит?
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- все темы» новые темы»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день длиться
- вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять не
- надо больше двигаться
- у меня начался клубничный рай!
- тревоский маяк
- утром пробежка 40 минут 10 минут растяжки 10 минут быстрой ходьбы.на завтрак
- в планах сегодня продержаться на 150 калорий, уверена что получится,
- сырные и творожные разгрузочные дни обеспечат организм кальцием. кефир
- отвес есть, 20 грам, медлено. собствено потому что мало стараюсь. хоть и
- надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете
- все дневники»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- все диеты»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |