Отличная диета разогнала обмен веществ! За полгода я избавилась от 35 кг без особых усилий! Завтрак: - омлет с помидорами и зеленью, 50 грамм сыра, кофе с молоком Второй завтрак: - яблоко или банан Обед: - рыба, запеченная в духовке, овощной салат с нежирным кефиром, чередую с растительным маслом Полдник: - стакан йогурта Ужин: - творог, чай без сахара
0 |
- нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах,
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- рассказываю про моих помощников на пути стройности
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я
- предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались,
- какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью!
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- как вы относитесь к татуированным глазам и бровям?
- как вам костюм?
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы?
- у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- это однозначно я беременна? задержка 6 дней
- окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной?
- сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- как вам такой сарафан? нравится?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось?
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo!
- бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя!
- если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно?
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вечером у у меня поход по магазинам, мне надо что-то мясное прикупить, а то в
- правильное питание это не диета, а стиль жизни. вот как выглядит идеальный
- доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!
- утро начала с чашечки кофе без сахара, но с молоком. молоко вчера
- завтра хочу взвеситься, и узнать что по весу за эти дни, кушала я много, и
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- 02.05.24 луный день
- вырвалась с работы.по факту сбежала. ну вот где ж все успеть то в рабоче время?я
- желаю чтобы водичка очистила ваш дом, тело и душу от тревог и печалей! пусть в
- желаю вам мира, бодрого и радостного настроения, вечной весны в душе. пусть
- все дневники»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- все диеты»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |