Почему решили похудеть: потому что было не комфортно в большом весе. Какие упражнения делали: летом бег ежедневно не менее часа от 4 до 6-7 км. Ваша диета: калорийность питания до 1300 ккал в сутки. Исключит Ваш вес до и после похудения: 90 кг после 74,7 кг! Изменился ли объем в см:Грудь (110 см стал 103 см) Талия (91 см стал 84 см) Бедра (119 см стал 112 см)
автор: Hel_08 5.0 |
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда домой зашла, так в добавок
начало
-
Красоточка
-
Продолжайте.
Главное не к лету, а на всю жизнь ! -
Умничка
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем
- эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма?
- пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- 16.05.2024 дневник номер 3
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще?
- на работку бизнес-леди
- вы целуете мч при чужих людях?
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных
- лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести?
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- носили бы такое?
- у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось?
- покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно.
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня
- подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались,
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- отличается ли мышление человека проживающего в
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что
- мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали!
- носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень
- яички свои покажите
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- все темы» новые темы»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 13.05.2024 дневник номер 2
- 13.05.2024 дневник номер 1
- привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно, старые групы,
- привет всем! ! очень стих понравился
- хотелось бы уже спать лечь
- в питани сегодня следует соблюдать баланс ни передать, ни голодать
- это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не
- 12.05.пятый день луного цикла:
- всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные
- все дневники»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- все диеты»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |