вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 100.00 гр, петрушка- 30.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 20.00 гр

ужас у меня не открывается, окно с занятиями, что делать

ИТОГ:

ккал.: 49.34 жиры:0.5 г. белки: 2.05 г. углеводы: 9.82 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 127.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.57 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин Е: 0.74 мг. Витамин РР: 0.59 мг.
Витамин С: 83 мг. Железо: 0.73 мг.
Калий: 412.12 мг. Кальций: 110.08 мг.
Магний: 38.64 мг. Натрий: 22.22 мг.
Фосфор: 47.62 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru