вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 40.743 жиры:0.357 г. белки: 1.48 г. углеводы: 8.43 г.

съедено еды: 167 гр. , воды в рационе: 151.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.9 мкг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 10 мкг. Витамин В6: 10 мкг.
Витамин В9: 1.5 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.58 мг. Витамин С: 0.9 мг.
Железо: 5.82 мг. Калий: 176.1 мг.
Кальций: 36.05 мг. Магний: 31.1 мг.
Натрий: 8.24 мг. Фосфор: 59.48 мг.
Сера: 0.1 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 0.2 мкг. Витамин А: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru