вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица жарен.- 350.00 гр, Yogo!- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 530.3 жиры:32.65 г. белки: 31.85 г. углеводы: 15.06 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 191.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 1.4 мг.
Витамин В6: 1.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.35 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6.65 мг. Витамин С: 5.95 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Железо: 5.25 мг. Калий: 885.5 мг.
Кальций: 55.3 мг. Магний: 65.8 мг.
Натрий: 176.05 мг. Фосфор: 406.35 мг.
Сера: 310.1 мг. Хлор: 1.46 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru