вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица без кожи- 300.00 гр, бульон куриный- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 925.8 жиры:69.6 г. белки: 71.8 г. углеводы: 2.1 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 545.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.61 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.72 мг. Витамин В3: 2.8 мг.
Витамин В6: 1.86 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.88 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 14.3 мг. Витамин С: 6.6 мг.
Витамин B12: 2.2 мкг. Железо: 11.4 мг.
Калий: 721.6 мг. Кальций: 67.6 мг.
Магний: 104.6 мг. Натрий: 403.6 мг.
Фосфор: 858.4 мг. Сера: 695.4 мг.
Хлор: 295.8 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Д: 0.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru