вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 90.00 гр, слива- 90.00 гр, эрмигурт пребиотик- 135.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 212.58 жиры:4.005 г. белки: 5.72 г. углеводы: 39.29 г.

съедено еды: 315 гр. , воды в рационе: 155.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.53 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 4.05 мкг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Витамин РР: 1.17 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 467.1 мг.
Кальций: 43.2 мг. Магний: 15.3 мг.
Натрий: 18.9 мг. Фосфор: 41.4 мг.
Сера: 10.8 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 4.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru