вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 700.00 гр, котлеты рыбные- 80.00 гр, геркулес- 80.00 гр, пшенная крупа- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1082.66 жиры:16.82 г. белки: 36.9 г. углеводы: 201.4 г.

съедено еды: 980 гр. , воды в рационе: 629.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 23.2 мг. Витамин B1: 1.01 мг.
Витамин В2: 48.5 мг. Витамин В3: 2.1 мг.
Витамин В6: 1.11 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 20.38 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 7.5 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 11.02 мг. Калий: 2.65 г.
Кальций: 270 мг. Магний: 258.8 мг.
Натрий: 49 мг. Фосфор: 724 мг.
Сера: 204.8 мг. Хлор: 94.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru