вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 42.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162.428 жиры:0.84 г. белки: 3.18 г. углеводы: 37.91 г.

съедено еды: 56 гр. , воды в рационе: 8.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.27 мг. Витамин В6: 0.22 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.42 мг.
Витамин Н: 5.05 мкг. Витамин РР: 1.62 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 88.34 мг.
Кальций: 29.68 мг. Магний: 40.74 мг.
Натрий: 40.88 мг. Фосфор: 140.28 мг.
Сера: 25.34 мг. Хлор: 58.38 мг.
Йод: 1.25 мкг. Витамин С: 0.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru