вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 35.00 гр, финики- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 428.13 жиры:1.3 г. белки: 5.56 г. углеводы: 105.13 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 28.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 1.17 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.35 мг.
Витамин Н: 4.2 мкг. Витамин РР: 2.29 мг.
Железо: 2.71 мг. Калий: 514.7 мг.
Кальций: 101.1 мг. Магний: 116.4 мг.
Натрий: 69.55 мг. Фосфор: 182 мг.
Сера: 21 мг. Хлор: 46.55 мг.
Йод: 0.81 мкг. Витамин С: 0.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru