вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: гематоген- 20.00 гр, рис(ГИ:55)- 56.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 227.528 жиры:3.12 г. белки: 4.89 г. углеводы: 47.18 г.

съедено еды: 76 гр. , воды в рационе: 7.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 3.86 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 6.72 мкг.
Витамин РР: 2.13 мг. Калий: 113.12 мг.
Кальций: 36.96 мг. Магний: 53.76 мг.
Натрий: 49.84 мг. Фосфор: 183.68 мг.
Сера: 33.6 мг. Хлор: 74.48 мг.
Йод: 1.29 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru