вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, оладьи(ГИ:70)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 599.1 жиры:38.9 г. белки: 22.3 г. углеводы: 42.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 141.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.7 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 402.5 мг. Кальций: 124.5 мг.
Магний: 38.3 мг. Натрий: 799.9 мг.
Фосфор: 279.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.1 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин Н: 4.3 мкг.
Витамин С: 0.5 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.3 мкг. Сера: 66.1 мг.
Хлор: 734.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru