вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: Молокочай (разгрузка)- 750.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вишня- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.036 жиры:5.383 г. белки: 7.08 г. углеводы: 12.86 г.

съедено еды: 803 гр. , воды в рационе: 42.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.92 мг.
Железо: 0.43 мг. Кальций: 21.5 мг.
Натрий: 10.09 мг. Фосфор: 22.5 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 3 мкг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.2 мкг. Витамин С: 7.5 мг.
Калий: 128 мг. Магний: 13 мг.
Сера: 3 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru