| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (09:00): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перекус 1 (11:00): слива- 100.00 гр, персик- 200.00 гр, обед (13:00): огурец- 250.00 гр, помидор- 190.00 гр, соус соевый- 7.00 гр, рисовая лапша- 50.00 гр, масло Льняное- 12.00 гр, перекус 2 (15:00): слива- 120.00 гр, персик- 170.00 гр, ужин (17:00): огурец- 250.00 гр, помидор- 200.00 гр, говядина тушеная- 300.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|