чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.30 гр, персик- 500.00 гр, колбаса варено-копченая- 20.00 гр, дыня- 310.00 гр, картофель вареный- 320.00 гр, вода- 2200.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, грибы консервированные- 100.00 гр, рафаэло- 30.00 гр, кета копчено-вяленая- 40.00 гр, шоколад элитный- 10.00 гр, семечки- 50.00 гр, альпен голд с орехом и изюмом- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1799.0217
жиры:84.8063 г.
белки: 54.74 г.
углеводы: 204.67 г.
съедено еды:
3.7 кг. , воды в рационе: 3279.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1799.0217