вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 380.00 гр, ессентуки- 1500.00 гр, персик- 250.00 гр, сок томатный- 300.00 гр, бекон- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1391.67 жиры:113.49 г. белки: 59.59 г. углеводы: 35.15 г.

съедено еды: 2.48 кг. , воды в рационе: 1969.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.29 мг. Витамин В2: 1.13 мг.
Витамин РР: 10.15 мг. Железо: 11.46 мг.
Калий: 2.83 г. Кальций: 430.7 мг.
Магний: 306.5 мг. Натрий: 7.4 г.
Фосфор: 856.8 мг. Йод: 2.44 мг.
Сера: 178 мг. Хлор: 3.06 г.
Витамин А: 4.85 мг. Витамин В3: 1.65 мг.
Витамин В6: 1.95 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 5.2 мг. Витамин Н: 6.1 мкг.
Витамин С: 100 мг. Витамин B12: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru