вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крыжовник- 210.00 гр, слива- 240.00 гр, абрикос- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 296.73 жиры:1.44 г. белки: 6.09 г. углеводы: 69.15 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 643.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.46 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В6: 0.41 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 5.4 мг.
Витамин РР: 4.17 мг. Витамин С: 117 мг.
Железо: 4.98 мг. Калий: 1.97 г.
Кальций: 178.2 мг. Магний: 64.5 мг.
Натрий: 100.5 мг. Фосфор: 184.8 мг.
Сера: 70.2 мг. Хлор: 7.5 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В3: 1.38 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru