вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 230.00 гр, огурец- 100.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112 жиры:1.02 г. белки: 1.72 г. углеводы: 25.54 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 595.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 8.6 мкг.
Витамин Е: 1.48 мг. Витамин Н: 1.59 мкг.
Витамин РР: 0.89 мг. Витамин С: 33 мг.
Железо: 5.96 мг. Калий: 780.4 мг.
Кальций: 59.8 мг. Магний: 34.7 мг.
Натрий: 67.8 мг. Фосфор: 67.3 мг.
Сера: 11.5 мг. Хлор: 29.6 мг.
Йод: 7.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru