вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец маринованный- 200.00 гр, морковь- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.2 жиры:0.3 г. белки: 5.6 г. углеводы: 2.62 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 187.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 4.5 мг. Кальций: 131 мг.
Фосфор: 205 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 27 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 15 мг.
Калий: 600 мг. Магний: 114 мг.
Натрий: 63 мг. Сера: 18 мг.
Хлор: 189 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru