сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр, кабачок- 150.00 гр, помидор- 150.00 гр, шоколад молочный- 15.00 гр, шашлык- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 63.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, кетчуп- 25.00 гр, сосиски гранада- 105.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 200.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, киндер пингви- 30.00 гр, торт птичье молоко- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1420.849
жиры:78.375 г.
белки: 42.5 г.
углеводы: 134.26 г.
съедено еды:
1 кг. , воды в рационе: 643.61 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1420.849