вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 50.00 гр, персик- 100.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр, хлеб Borodinski- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 306.58 жиры:18.27 г. белки: 11.67 г. углеводы: 25.16 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 174.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.65 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 2.24 мг. Калий: 673.9 мг.
Кальций: 47.3 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 571.5 мг. Фосфор: 159.7 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 30.5 мг.
Йод: 7.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru