вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

земляника- 250.00 гр, черешня- 150.00 гр, клубника- 300.00 гр, фасоль вареная- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 569.97 жиры:4.89 г. белки: 32.78 г. углеводы: 107.73 г.

съедено еды: 810 гр. , воды в рационе: 618.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.98 мг. Витамин B1: 0.59 мг.
Витамин В2: 0.51 мг. Витамин В3: 1.85 мг.
Витамин В6: 1.24 мг. Витамин В9: 0.15 мг.
Витамин Е: 7.88 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 5.13 мг. Витамин С: 247.5 мг.
Железо: 23.38 мг. Калий: 2.54 г.
Кальций: 440 мг. Магний: 264.04 мг.
Натрий: 132.34 мг. Фосфор: 825.29 мг.
Сера: 250.7 мг. Хлор: 166.03 мг.
Йод: 2.42 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru