вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, финики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 970.8 жиры:59.8 г. белки: 42.4 г. углеводы: 70.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 234.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.54 мг. Витамин В2: 1.05 мг.
Витамин РР: 4.1 мг. Железо: 8 мг.
Калий: 1.05 г. Кальций: 154.7 мг.
Магний: 124.1 мг. Натрий: 1.81 г.
Фосфор: 596.8 мг. Йод: 0.04 мг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 8.8 мкг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин Д: 2.8 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Сера: 220.3 мг. Хлор: 195.2 мг.
Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru