вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты фруктовые- 30.00 гр, каша овсяная на молоке- 300.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, яблоко- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 576.82 жиры:19.98 г. белки: 3.28 г. углеводы: 46.23 г.

съедено еды: 580 гр. , воды в рационе: 195.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.61 мг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 884.4 мг. Кальций: 32.9 мг.
Магний: 35.6 мг. Натрий: 25.2 мг.
Фосфор: 94.6 мг. Витамин А: 0.42 мг.
Витамин В3: 0.44 мг. Витамин В6: 0.44 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.48 мг.
Витамин Н: 0.33 мкг. Витамин С: 17 мг.
Сера: 40.1 мг. Хлор: 67.6 мг.
Йод: 6.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru