актимель- 100.00 гр, киндер милк слайс- 56.00 гр, фреш макмаффин- 100.00 гр, мактост с ветчиной- 100.00 гр, кофе черный с 1л сахара- 250.00 гр, пиво безалкогольное- 500.00 гр, апельсин- 750.00 гр, желе- 160.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, активиа йог. с мюсли- 120.00 гр, какао ла феста- 25.00 гр, салат картофельный- 100.00 гр
Уже получше. Будем входить в рамки... Теплеет. Правда, слабость какая-то ;(
ИТОГ:
ккал.: 1774.08
жиры:58.88 г.
белки: 63.08 г.
углеводы: 262.41 г.
съедено еды:
2.54 кг. , воды в рационе: 1455.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1774.08