вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец маринованный- 100.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 52.19 жиры:0.09 г. белки: 3.61 г. углеводы: 9.85 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 171.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.74 мг. Кальций: 43 мг.
Фосфор: 50.6 мг. Йод: 4.8 мкг.
Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.54 мг. Витамин В9: 7.2 мкг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.63 мг. Витамин С: 9 мг.
Калий: 326.7 мг. Магний: 14.4 мг.
Натрий: 27 мг. Сера: 5.4 мг.
Хлор: 1.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru