вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Fette Biscottate integrale- 30.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 90.00 гр, сосиски молочные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 577.96 жиры:36.59 г. белки: 21.42 г. углеводы: 29.1 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 179 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.25 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.57 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.49 мг. Витамин Н: 2.01 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Витамин С: 34 мг.
Железо: 1.71 мг. Калий: 416.9 мг.
Кальций: 34.7 мг. Магний: 32.6 мг.
Натрий: 47.2 мг. Фосфор: 63.8 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 79.5 мг.
Йод: 4.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru