креветки- 150.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 150.00 гр
отрывать ножки креветкам и смотреть в их мертвые глазки, было просто ужасно!!! Теперь мне кажется, что они у меня в животе без ножек и головы, играют в креветочные бега)))) ну а чтобы им было слаще бегать, я съела 150 грамм конфет) нямням. больше кушать сегодня не буду!!!!
вчера вечером съела 250 грамм мороженного, 200 грамм конфет и 50 гр. шоколада, а сегодня минус 400 грамм. вот такие дни, я люблю!!!))))
ИТОГ:
ккал.: 992.25
жиры:62.55 г.
белки: 34.35 г.
углеводы: 77.85 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 0.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 992.25