Имунэле- 100.00 гр, Сухарики многозерновые- 125.00 гр, Овсяные хлопья 3- 50.00 гр, кефир 1%- 500.00 гр, яблоко- 450.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, морковь- 50.00 гр, капуста квашеная- 300.00 гр, салат картофельный- 200.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр, Сыр “Ольтермани“ 17%- 55.00 гр
Вот они - обожратушки. Целый день держалась на полезных продуктах. А под вечер пошла погрызть морковочку. И вылилось это в бутик из сухариков с сыром, картофельную котлетку с квашеной капустой и до кучи сала, ребенком недоеденый. Правда он не картофельный а из риса с крабовыми палочками.
ИТОГ:
ккал.: 1602.215
жиры:47.125 г.
белки: 68.05 г.
углеводы: 227.19 г.
съедено еды:
1.94 кг. , воды в рационе: 545.04 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1602.215