вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, сосиски молочные- 150.00 гр, вода- 700.00 гр, клубника- 300.00 гр, квас- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 637.576 жиры:39.864 г. белки: 24.65 г. углеводы: 50.46 г.

съедено еды: 1.66 кг. , воды в рационе: 1518.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.61 мг. Витамин B1: 0.57 мг.
Витамин В2: 0.84 мг. Витамин РР: 8.67 мг.
Витамин С: 76.4 мг. Железо: 17.63 мг.
Калий: 1.37 г. Кальций: 232.8 мг.
Магний: 157.6 мг. Натрий: 1.16 г.
Фосфор: 467.86 мг. Йод: 2.41 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 5.7 мкг.
Сера: 48 мг. Хлор: 63 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru