вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вобла- 120.00 гр, вино красное- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 286.64 жиры:3.36 г. белки: 22.35 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 1.37 кг. , воды в рационе: 1316.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 4.09 мг. Витамин С: 1.2 мг.
Железо: 1.5 г. Калий: 542 мг.
Кальций: 73 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 109.5 мг. Фосфор: 326.5 мг.
Холестерин: 66 мг. Хлор: 198 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru