вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось- 150.00 гр, водоросли- 70.00 гр, огурец маринованный- 70.00 гр, пита- 50.00 гр, Apricot gem- 70.00 гр, Fette Biscottate integrale- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 480.48 жиры:4.6 г. белки: 35.26 г. углеводы: 75.26 г.

съедено еды: 425 гр. , воды в рационе: 233.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Холестерин: 112.5 г. Хлор: 247.5 мг.
Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.35 мг.
Витамин С: 7 мг. Железо: 1.19 мг.
Калий: 182 мг. Кальций: 45.5 мг.
Магний: 21 мг. Натрий: 49 мг.
Фосфор: 49 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru