вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, картофель запечен. со свининой- 100.00 гр, Actimel- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 436.3 жиры:25.26 г. белки: 8.66 г. углеводы: 42.17 г.

съедено еды: 365 гр. , воды в рационе: 75.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.73 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.43 мг. Витамин В9: 3.3 мкг.
Витамин Е: 1.09 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 36.5 мг.
Железо: 4.63 мг. Калий: 1.03 г.
Кальций: 36.4 мг. Магний: 37.85 мг.
Натрий: 47.9 мг. Фосфор: 76.15 мг.
Сера: 40.25 мг. Хлор: 61.3 мг.
Йод: 8.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru