вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 180.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр

и много пшш ... так мы с любимкой называем шампунь)))

ИТОГ:

ккал.: 612.88 жиры:34.68 г. белки: 8.92 г. углеводы: 70.7 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 155.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 50.07 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 1.08 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 0.72 мкг.
Витамин РР: 1.76 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 2.88 мг. Калий: 1.18 г.
Кальций: 186 мг. Магний: 74.8 мг.
Натрий: 118 мг. Фосфор: 283.2 мг.
Сера: 10.8 мг. Хлор: 3.6 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru