вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, сок ананасовый- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 507 жиры:2.4 г. белки: 4.4 г. углеводы: 124.8 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.43 мг. Витамин B1: 0.83 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 2.07 мг.
Витамин В6: 1.08 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 2.3 мг. Витамин С: 210 мг.
Железо: 5.2 мг. Калий: 3.49 г.
Кальций: 176 мг. Магний: 119 мг.
Натрий: 266 мг. Фосфор: 121 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru