вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, лимон- 60.00 гр, сухари- 90.00 гр

2 den ekstrennoj dieti

ИТОГ:

ккал.: 588.18 жиры:3.6 г. белки: 17.58 г. углеводы: 124.98 г.

съедено еды: 810 гр. , воды в рационе: 55.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.59 мг. Витамин В3: 0.58 мг.
Витамин В6: 1.01 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 9.66 мг. Витамин Н: 2.07 мкг.
Витамин РР: 6.54 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 16.68 мг. Калий: 2.2 г.
Кальций: 354.6 мг. Магний: 111.6 мг.
Натрий: 200.7 мг. Фосфор: 310.8 мг.
Сера: 129 мг. Хлор: 43.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru