вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 170.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 50.00 гр, утка- 150.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1360 жиры:125.29 г. белки: 46.46 г. углеводы: 12.4 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 215.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.59 мг. Витамин В2: 0.69 мг.
Витамин РР: 7.95 мг. Железо: 8.04 мг.
Калий: 1.09 г. Кальций: 92 мг.
Магний: 89.2 мг. Натрий: 1.36 г.
Фосфор: 621.15 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.09 мг. Витамин В3: 1.15 мг.
Витамин В6: 0.55 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 8.5 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин С: 9.65 мг. Сера: 282.9 мг.
Хлор: 165.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru