вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 150.00 гр, мандарин- 200.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, сок ананасовый- 150.00 гр, хлопья из отрубей- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 527.95 жиры:18.05 г. белки: 8.35 г. углеводы: 48.3 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 202.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.64 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.3 мг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 2.15 мг. Витамин С: 121 мг.
Железо: 7.95 мг. Калий: 1.31 г.
Кальций: 120.5 мг. Магний: 60.5 мг.
Натрий: 359 мг. Фосфор: 226 мг.
Сера: 7.5 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru