вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 200.00 гр, козинаки- 50.00 гр, молокочай- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 420.5 жиры:10.1 г. белки: 2.8 г. углеводы: 36.9 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 193.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.95 мг. Витамин Н: 3.65 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 2.25 мг. Калий: 318.6 мг.
Кальций: 53.2 мг. Магний: 41.25 мг.
Натрий: 33.75 мг. Фосфор: 117.45 мг.
Хлор: 57.6 мг. Йод: 6.6 мкг.
Сера: 9.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru