вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 90.00 гр, груша- 135.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, гавайская смесь- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 476.385 жиры:7.695 г. белки: 7.35 г. углеводы: 22.01 г.

съедено еды: 525 гр. , воды в рационе: 192.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.45 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.41 мкг.
Витамин РР: 0.77 мг. Витамин С: 15.75 мг.
Железо: 3.74 мг. Калий: 483.75 мг.
Кальций: 50.85 мг. Магний: 23.4 мг.
Натрий: 21.6 мг. Фосфор: 45 мг.
Сера: 13.5 мг. Хлор: 2.25 мг.
Йод: 2.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru