масло сливочное- 5.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, вода- 250.00 гр, завтрак: суп молочный с макаронами- 100.00 гр, обед: апельсин- 75.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр, грейпфрут- 80.00 гр, хлеб из отрубей- 10.00 гр, овощи заморожен. вареные- 70.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 874.279
жиры:53.841 г.
белки: 30.79 г.
углеводы: 69.98 г.
съедено еды:
984 гр. , воды в рационе: 676.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 874.279