вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: йогурт 3.2 %- 175.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 141.225 жиры:5.6 г. белки: 8.75 г. углеводы: 14.88 г.

съедено еды: 175 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.53 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин РР: 0.35 мг.
Витамин С: 1.05 мг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Железо: 0.16 мг. Калий: 257.25 мг.
Кальций: 213.5 мг. Магний: 26.25 мг.
Натрий: 91 мг. Фосфор: 168 мг.
Холестерин: 8.75 мг. Сера: 47.25 мг.
Хлор: 175 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru