вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 50.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, Крабовый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 583.8 жиры:40.2 г. белки: 15.35 г. углеводы: 24.71 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 56.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.55 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Железо: 5.6 мг.
Калий: 295 мг. Кальций: 19 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 913 мг.
Фосфор: 276 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Сера: 29.5 мг.
Хлор: 418.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru