вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 225.9 жиры:1.4 г. белки: 7.6 г. углеводы: 49 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 280.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 2.5 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 6 мг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 293.8 мг. Кальций: 42 мг.
Магний: 27 мг. Натрий: 27.6 мг.
Фосфор: 76.8 мг. Сера: 49.8 мг.
Хлор: 47.4 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru