вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардина океаническая- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 398.4 жиры:24 г. белки: 45.6 г.

съедено еды: 240 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 1.68 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 9.6 мг. Витамин С: 3.12 мг.
Витамин B12: 0.03 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 924 мг. Кальций: 192 мг.
Магний: 96 мг. Натрий: 336 мг.
Фосфор: 672 мг. Сера: 480 мг.
Хлор: 396 мг. Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru