печенье(ГИ:55)- 25.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 120.00 гр, бульон из цыпленка- 300.00 гр, зефир в шоколадк- 60.00 гр, творог Агуша фрукт- 50.00 гр, творог Агуша 10%- 200.00 гр, Йогурт био 3,2 Чудо- 500.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 15.00 гр, колбаса сырокопченая- 25.00 гр, сухофрукты(ГИ:67)- 10.00 гр, овсяная крупа- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1985.46
жиры:88.01 г.
белки: 102 г.
углеводы: 198.5 г.
съедено еды:
1.51 кг. , воды в рационе: 462.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1985.46